Что содержится в сливе?

Что содержится в сливе?

Нам уже известны полезные свойства сливы. Мы подготовили для вас информацию о том, что содержится в сливе.

 

 

Что содержит слива?

Какие витамины содержатся в сливе?

Слива богата витаминами, весьма полезными для нашего организма, в том числе, такими витаминами как:

Витамин PP - 0,6  мг

Бета-каротин - 0,1  мг

Витамин A - 17  мкг

Витамин B - 1 0,06  мг

Витамин B2 -  0,04  мг

Витамин B5  - 0,2  мг

Витамин B6 - 0,08  мг

Витамин B9 - 1,5  мкг

Витамин C - 10  мг

Витамин E - 0,6  мг

Какие макро и микроэлементы содержатся в сливе?

Слива богата макро и микроэлементами, которые необходимы для нормального функционирования нашего организма, в том числе:

Кальций - 20  мг

Магний - 9  мг

Натрий - 18  мг

Калий - 214  мг

Фосфор - 20  мг

Хлор - 1  мг

Сера - 6  мг

Какова калорийность сливы?

Калорийность  сливы  - 49 ккал  на 100 грамм  сливы

Сколько белков содержится в сливе?

Слива содержит около 0.8% белка от своей массы.

Сколько жиров содержится в сливе?

Слива содержит около 0.3% жиров.

Сколько углеводов содержится в сливе?

В сливе содержится порядка 9.6% углеводов.




Самое вкусное

Посетители