Закуска "Находка для стройняшек"

Закуска

Лёгкое, простое в приготовлении блюдо. Низкокалорийная закуска, которая может быть обедом или ужином для худеющих и для следящих за фигурой. Ингредиенты для Закуска "Находка для стройняшек"

  • кабачок  (тонкий длинный)  - 1 шт;
  • креветки  (свежие или замороженые СЫРЫЕ!!! без головы)  - 5-6 шт;
  • чеснок - 2-3 зуб.;
  • лимон - 1 шт;
  • вино белое  (для маринада)  ;
  • соев. соус  (по желанию)  ;
Закуска "Находка для стройняшек" рецепт

Кабачки порезать на кружки, отварить в кипящей подсоленой воде 2-3 мин. , дать стечь на салфетке.

В сковороду налить немного оливкового масла, чуть обжарить кабачковые кружки, добавить мелко нарезаный чеснок.

Добавить креветки, травы по вкусу (я отдельно обжариваю 2-3 мин), выжать сок половины лимона.

Выложить на тарелку и выжать оставшийся лимон, добавить травы.

Я мариную креветки и с головой и панцирем в соке любых цитрусовых(апельсин, лимон, грейпфрут)+чуть соевого соуса или в вине. . тогда их можно и не поддавать обработке. . .




Самое вкусное

Посетители